Ik ben Lisa, adviseur voor holistisch welzijn van lichaam, geest en uitstraling. Ik combineer gedragspsychologie met beweging, voeding en zelfzorg — van huidverzorging en haarkeuzes tot de dagelijkse gewoonten die onze energie en zelfbeeld bepalen. Ik fietste jarenlang elke ochtend naar mijn werk in Amsterdam en ontdekte hoe zo'n simpele gewoonte alles kan veranderen. Ik geloof dat welzijn niet alleen een kwestie is van sporten — het zit in de manier waarop je jezelf 's ochtends in de spiegel aankijkt, de keuzes die je elke dag maakt en de relatie die je opbouwt met je eigen lichaam.
Lisa van den Berg 
